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Capoeira

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Capoeira Infantil - Jueves 17:45-18:45- Thiago Da Silva

La Capoeira es una actividad deportiva y cultural genuinamente brasileña, cuyas raíces provienen del siglo XVI. Surgió con los antiguos esclavos negros que, por no poder hacer uso de armas, se servían de sus habilidades físicas en la lucha por la libertad, lo cual era encubierto a través de la danza que podía ser practicada. De esta manera la Capoeira se convierte en una lucha-baile caracterizada por la creatividad, la astucia y la malicia de sus jugadores que se utilizan de movimientos de agilidad, equilibrio, flexibilidad para crear una estrategia.

A través  de las clases de Capoeira infantil, se favorece la coordinación motora, el campo visual, la creatividad, auto-estima y automatización de los movimientos de los niños, y les educa en la administración del tiempo y espacio dentro de un movimiento. El resultado es un niño/a más desinhibido y con más seguridad.

 

Beneficios de la capoeira para niños:

 

1- En lo que se refiere a los aspectos físicos, este deporte ofrece a los niños:

 

– Resistencia aerobia y anaerobia.

– Velocidad.

– Flexibilidad.

– Resistencia muscular.

– Aumento de los reflejos.

– Fuerza y agilidad.

– Equilibrio, coordinación y ritmo.

– Tiempo de reacción simple y complejo.

– Más capacidad cardio-respiratoria.

2- En lo que se refiere a los aspectos psicológicos, la capoeira despierta, estimula algunas cualidades en los niños:

– La atención y percepción.

– La creatividad.

– El autocontrol y astucia.

– La cooperación y el sentido de sociedad.

– La disciplina y el respeto.

– La seguridad en sí mismo.

La capoeira para los niños/as  no crea al practicante ninguna frustración con relación a la competición, pues el objetivo a ser alcanzado es siempre el de la auto-superación y no de la superación sobre los demás compañeros.

 

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